Капоэйра для детей и подростков
на Коломенской
Спортивная секция по капоэйре для детей и подростков в районе метро Коломенская. Группы для всех возрастов от самых маленьких, начиная с 4 лет, для подростков и молодёжи.
Пробное занятие - бесплатно!
Пробное занятие - бесплатно!
Подход к обучению капоэйре детей
Используем игровой подход, чтобы дети могли эффективно обучаться капоэйре и получать максимальную пользу
Дошкольники 4-6 лет
Упражнения и задания представлены в форме веселых игр. Основная цель - обучить детей разнообразным движениям и создать безопасную среду для их выполнения. Мы стремимся, чтобы дети посещали занятия с радостью и большим энтузиазмом, становились более активными и раскованными, и через капоэйру вовлекаем и вызываем интерес к спорту и движению.
Дети 7-9 лет
Основная задача занятий для детей этого возраста – это улучшение координации и двигательных навыков. На тренировках используются различные спортивные приспособления и инвентарь - мячи, скакалки, обручи, маты, акробатические дорожки и макивары. Ребята развивают скорость, гибкость и умение прыгать, отрабатывают навыки уклонения от ударов, а также изучают основные удары и простые акробатические элементы.
Дети 10-13 лет
На занятиях с детьми 10-13 лет мы начинаем фокусироваться на развитии специальной координации, которая необходима в боевых искусствах. Мы увеличиваем интенсивность упражнений, уделяя внимание технике выполнения основных элементов и акробатики капоэйры, учимся правильным ударам и уклонам, усложняем акробатические элементы, проводим больше командных игр и тренировок в парах.
Капоэйра спорт для детей Коломенская
Подростки 14-17 лет
На занятиях для подростков капоэйра уже преподается как полноценное боевое искусство. Мы учим сложные движения и комбинации, занимаемся общей физической и специальной подготовкой в полной мере, используя все аспекты игры в капоэйру, включая удары, уклоны, броски и подсечки. Особое внимание уделяется развитию акробатического потенциала.
Частые вопросы о детских занятиях
Во всех группах есть и начинающие, и продолжающие. Тренировки построены таким образом, что всегда есть варианты для тех, кто занимается недавно, и вариант нагрузки для тех, кто занимается давно. Мы всегда отдельно уделяем внимание тем, кто пришел первый раз и помогаем им втянуться.
У нас в школе много разных мероприятий, которые мы проводим для детей и подростков. Главная цель всех мероприятий – это мотивация и вдохновение для дальнейших тренировок. Соревнования – это не главная часть капоэйры, но время от времени мы проводим праздничные соревнования. Для детей, малышей и подростков у нас проводятся различные открытые уроки, показательные выступления, новогодние и семейные праздники. В конце учебного года проходит самый главный праздник - Церемония вручения поясов.
Разделение по группам идёт по возрасту ученика, а не по уровню. Это позволяет более эффективно обучать капоэйре детей и подростков так, чтобы каждый мог получать максимальную пользу, а именно учитывать особенности нервной системы, физического развития, строения тела, восприятия информации, характерные для каждого возраста.
Да, присоединиться к удобной группе возможно в течение учебного года. Детские группы занимаются с сентября по май с перерывом на летние каникулы.